你以为身上的包是蚊子咬的？其实并不是！如果你家有，赶快清理掉！
之前，有不少市民反映，被不知名的虫子叮咬，特别是其中一种俗称“小咬”，学名为“蠓”的虫子尤为严重，只要人们稍微不注意便会被疯狂叮咬。
蠓就是这种小黑虫
两岁多的贝贝手上被叮了好几个大包，已经三四天了都还没消散，常常挠个不停，妈妈无奈下带她去了医院。据贝贝妈妈介绍，上周末她带着孩子去公园玩，一进园区就发现有不少黑点似的小蚊子，“当时全家人都被叮得厉害，我们没逛多久就出来了，事后涂了点药就没在意，结果过了几天蚊子包都还在。”
被蠓虫咬伤后浑身奇痒
这种小虫为何这么厉害？
有关卫生部门一名昆虫类研究专家向记者作了详细解释：此飞虫属于蠓类，俗称“小咬”，主要在树林、杂草、水边等地带繁殖。其飞行速度快且没有规则，非常难抓。
据了解，蠓对人的危害主要是雌蠓叮刺吸血，常可致皮肤丘疹，奇痒难忍或继发感染。搔破之后可因感染出现大面积红肿，严重的话中心部位出现水泡。
记住，被“小咬”叮咬后出现的红疙瘩千万不要用手去抓！使劲抓挠会导致皮肤破损引起其他感染。
有的可变成水疱，严重者可出现血管性水肿或全身性风团及大片瘀斑，常因搔抓奇痒而浮肿一片。
被蠓咬后千万不要用手频繁去抓，可能会起水泡
小孩子最容易遭蚊虫叮咬，老人正相反，孕妇也特别容易招蠓虫。
这样做可以防“小咬”
少穿黑色衣服：蠓虫之所以昼伏夜出，主要是因其具有趋暗的习性，衣服颜色如黑色是蠓虫进攻的首选对象，其次是蓝、红、绿等，蠓虫不爱叮白色。同理，蠓虫爱叮肤色较黑或肤色发红的人。
去公园最好别用香水：蠓虫喜潮喜腐味儿，汗腥味也会诱虫，这也是为什么河道、水坝边上成群结队出现蠓虫的原因！到公园游玩时最好别用香水，身上宁肯多点肥皂味也不能有香水味儿。
被咬之后用碘伏或者硫磺香皂：被咬了之后马上用碱性的水洗会好些，比如硫磺香皂，保持被咬的地方干净，没破皮可以擦一般的止痒药膏，如果起泡一般都会不小心弄破，这时就用碘伏，大约每个小时擦一次，一定要保持干净。
蚊虫叮咬在夏天最为常见，有时被咬后却傻傻分不清究竟是虫子咬的还是蚊子咬的。为了大家今后能够分清是什么咬的，我们就来了解下不同的虫子叮咬后会出现哪些症状吧。
螨虫
被螨虫咬伤后会产生剧烈瘙痒感，持续性比较长，尤以夜间为甚，可能维持一周左右，局部会出现水肿性红斑等，被叮咬的中央常见有虫咬的瘀点。
跳 骚
跳蚤咬的就不同了，虽然只有一点红色，但你会发现周围的皮肤就算不红摸起来也是硬的，肿胀的，还很痒，肯定是密集的，连成一条线的或者一片的基本就可以肯定是了。
被咬处出现大小不等的斑疹，高出皮肤，一般0.5厘米大小，皮肤过敏者会面积更大，暗红色，中心有明显红点(跳蚤叮咬的口器印迹)，搔痒难耐且持续数天
疥 虫
疥疮是因疥虫感染而引起的传染性皮肤病，疥虫是一种肉眼看不到的皮肤寄生虫，成虫的大小约为0.3毫米，寄生在人体皮肤的角质层，特别在人体皱折处及柔软的地方，包括手指间、脚趾缝、肩胛骨、腕、肘、腋下、腰、屁股等。
黑 蚊
黑蚊也叫蠓，蠓皮炎是蠓虫叮咬后局部出现瘀点和黄豆大小的风团，奇痒，个别发生水疱，甚至引起丘疹性荨麻疹。
泡过的“茶叶”或“茶包”不要扔了！把它放在这里，老鼠、蟑螂、蚊子再也不来你家了！
很多人喜欢喝茶，泡完茶的茶叶随手直接倒掉了。茶叶浑身是宝，茶叶渣也有很多意想不到的用途。倒掉浪费了，如果刚好有下面的需求，不妨让茶叶渣变废为宝。
1. 驱蚊
将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，和蚊香的效果相同，而且对人体绝对无害，也可以驱除室内的臭虫。
2. 茶浴
绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。
3. 美容
用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。
将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面乳，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。
把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水。
4. 刷牙
常用茶水漱口可以消除口臭，还可以预防口腔毛细管出血，对口腔黏膜，牙龈和牙齿都有保护作用。
5. 洗头
用剩茶洗头可以缓解头皮湿痒，茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。
6. 泡脚
患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。
7. 去污
用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家俱、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。
在清洗锅碗时，在清洁布上倒上一些茶叶渣，锅碗不仅便于清洗，而且会使起看起来光洁如新，上面还会留一些淡淡的清香。
8. 洗衣
丝质品的衣服，最怕化学清洁剂，如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。
9. 去异味
将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里，放在冰箱内，可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里，可消除烹饪产生的气味。放在厕所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香烟味。放在鞋中，可消除鞋内的潮湿和臭味。
器皿中有鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。烤箱里放入茶叶烘干也可去腥。
10. 保鲜
把家里鲜鸡蛋深埋在干茶叶渣中，放置在阴凉干燥的地方，即使存放几个月也不会变质。
把肉放在浓度5%以上的好茶中，浸泡一会再冷藏，肉的保鲜效果不更好，而且不容易腐败变质。
11. 除湿
把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。
12. 解辣
用清水漱漱口，再嚼上一点干茶叶，就能消除辣椒的辣味。
13. 种花
帮助花草发育与繁殖。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。
14. 做枕头
用过的茶叶摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。可以缓解神经紧张，促进睡眠。夏天可以祛除脖子上的汗气，预防湿疹，对老人和小孩很好。
本图文转载整理自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系小编将会在最短时间删除
如果您喜欢这篇文章，就帮我按个“赞”分享吧，是我继续寻找好文章的动力喔！
【这是一个让你放松,增进知识的天地粉丝团】 点个赞以示鼓励喔
四十岁以上成年人 慢性阻塞性肺病高危险群
生活中我们常见的血型有A、B、O、AB型，我们最常知道的就是万能的O型血，但是血型跟血型之间又有什么差别呢？
那个血型才是“血中之王”。
今天我们就来一探究竟。
每种血型之间的饮食特征比较
1、A型血：
这个血型对蔬菜瓜果的吸收能力较高，反之对肉类等食物吸收能力较差。
在日常应多吃素食以及天然、未经加工的五谷杂粮，会更有利于促进新陈代谢，增加肠道蠕动。
日常注意：
A型血的人不适合剧烈运动，可选择较舒缓轻松的运动，如选择瑜伽、气功、太极等。
2、B型血人：
相对于A型血的人来说，B血型的人具有强大的消化功能和适应能力，所以能快速的消化肉类和蔬果，其新陈代谢的速度也会较快。
日常注意：
在饮食上可以多吃鱼、猪肉、牛肉和羊肉，鸡肉就不宜多吃。
还有一点就是中草药对B型血的人很是重要，以甘草为佳，可以帮助增强B型血人的免疫系统的功能，能有效的调节血糖含量的作用。
3、O型血人：
O型血的人一般都会拥有强健的消化机能，并且天生具有对抗感染的防御系统。
且体质较好不容易生病，相对来说寿命也是会比其它血型的人长。
日常注意：
食物应该多使用橄榄油烹制，少吃肉类，但是长期吃素不利于自身免疫系统的完整营养，继而容易生病。
所以可以适当的调整饮食并选择个人喜好的运动，最好是有氧运动为主，如快步走、慢跑、武术等。
4、AB型血人：
不知道大家有没有关注，AB型血其实是地球上最迟出现的血型，不过现在逐渐的增多。
而且AB型血的适应能力很强；同时还含有A型及B型两种抗原及双重特性，一定程度上永远两种血型的优势。
日常注意：
AB型血的人易患糖尿病、胆固醇过高等。
此外，有人做过统计，AB型血的人患上精神分裂症的比例最高，并有遗传性倾向。
在日常应该少吃多餐，海鲜、羊肉等食物要减少使用，避免过敏性疾病的发生，不过五谷杂粮可以多吃。烹饪方式避免油炒。
相信很多人都听说过血型减肥，血型减肥法是由彼得·德戴蒙提出的减肥法。
这种减肥法是针对不同的血型推荐不同的饮食，这样不仅能减轻体重，还能预防癌症和心脏病。
下面美眉们就来看看自己相应血型的饮食减肥方法是什么吧。
【A型】
更接近现代人的A型血祖先与O型血人有着完全不同的食物适应性——大部分肉类会在A型人体内变成脂肪储存起来。
而植物性食物却能帮助他们消化和排泄。A型血的人不能很好地消化乳制品，所以最好多吃低脂肪食品，比如青菜与谷物的搭配就是上策。对A型血的人来说，摄取植物蛋白比从肉食中摄取蛋白更有益于增强体质。
避免进口：肉类、乳制品、小麦
提倡进口：植物油、大豆制品、青菜、菠萝
【B型】
以食物的消化功能上来讲的话，虽然B型的人基本上属于不容易胖的类型，但由于新陈代谢不太好，所以不利于新陈代谢的东西最好少吃，像是豆类、辣椒、芝麻等的话吃了容易变胖喔。
我该吃啥
最佳的B型食谱是没有一定章程、富含多种成分的“杂货全食”。一个多么令人羡慕的血型！可这不等于B型血的人可以肆无忌惮地大吃大喝。
而是说他们应该注意摄取足够的营养成分，保证饮食多样化。B型血的人也有不利健康的食品，会严重影响代谢功能，引起疲劳、浮肿及低血糖。适量的乳制品有助于保持营养平衡。
避免进口：玉米、花生、芝麻、荞麦面、小麦和过量乳制品
提倡进口：青菜、肉类、鸡蛋、动物肝脏及低脂乳制品
【O型】
对O型血的人来说，动物性蛋白和剧烈运动同样不可缺少，而谷类、面包和豆类是应该尽量避免的。控制体重的要诀。
相较于A型，O型血人的胃酸的分泌很活跃所以红肉，鱼类，含蛋白质的食物比较不会变胖，也非常适合前段时间流行的碳水化合物减肥法喔！
我该吃啥
首先是严格控制小麦制品的“进口”，其次要注意控制食量和少摄入脂肪，尤其注意少吃那些影响甲状腺荷尔蒙的分泌的食物，多吃那些加强人体新陈代谢的食物，才能收到良好的减肥效果。
避免进口：小麦、玉米、红豆、白豆、卷心菜、豆芽菜、花椰菜
提倡进口：鱼类、碘盐、动物肝脏、瘦肉、芹菜、菜花
【AB型】
AB型的人，就是是A型和B型的组合体，所以被限制的食物也很多，像是红肉、烟熏食品、豆类、咖啡因。
我该吃啥
对于这种复杂血型的人，仅仅看这一小段文字是不够的，应该把前面A型和B型的部分都认真阅读。同一种食物。
有时能对AB型血的人减肥起积极作用，有时又起反作用。看来，复杂性格的人减肥也是个难题哦！
比如：AB型血的人兼有A型胃酸量少和B型偏好食肉的特性。
虽然喜欢吃肉，但由于胃酸不足而难以彻底消化，未被消化的部分变成脂肪存于体内，并导致肠内积存毒素。
所以必须控制食肉量，用少量的肉与青菜、豆腐同食，促进肠胃蠕动，以利于排毒。
当肠道有足够的益菌，能减少病菌或病毒的攻击。
为什么血型透露了健康隐忧？美兆国际健康管理机构研究发展处研发长刘婷婷表示，血型是遗传基因型之一，由于红血球细胞膜上的蛋白质抗原不同，而有A、B 、O以及AB型的分类，这些蛋白质抗原不只分布在红血球上，同时存在于全身的各种组织与细胞表面，包括表皮细胞、口腔、胃肠、生殖器官等部位黏膜，以及唾液等黏液中，蛋白质抗原与不同血型可能出现的健康问题，甚至未来罹患疾病的风险都有密切关系。
刘婷婷进一步说明，根据近48万名国人的健检数据库统计发现，A型人胆固醇超标多、胆囊易出现息肉、幽门杆菌感染率也高；B型人GPT肝功能指数异常多，包括脂肪肝、三酸甘油脂、血糖异常比例也高，嗜伊红血球异常较多；O型人最容易发生上消化道异常、消化性溃疡、胆固醇过低、铁蛋白异常；AB型人容易罹患鼻炎、鼻过敏，女性则有脂肪肝比例高等健康问题。
要如何维持肠道健康呢？刘婷婷建议，除了多吃蔬果，更要避免伤害肠道功能，如过饱或过饿、空腹喝咖啡、甜饮及碳酸饮料等会损伤胃壁的坏习惯，也要少吃刺激或油炸物，且在平时多补充益生菌及纤维，能有助加速肠道蠕动、排除毒素，当肠道有足够的益菌，就能减少病菌或病毒的攻击，并搭配适度运动帮助肠道蠕动，就可维持肠道健康。
郑秀文的最强瘦身秘密！全靠“血型减肥法”
谈减肥，你脑中会浮现什么方法？不外乎节食和运动不二法则；但很多人不吃饭还是不瘦，素食多年都还是胖；又或吃的极少，但一回复正常食量就复胖；你有没有想过可能是饮食的种类不适合自己？血型决定性格，更决定了不同的体质，原来不同血型的人有其相对适合饮食的类别，而正确吃瘦身概率就大大增加。这个日本目前十分推崇的血型减肥法，就连Sammi郑秀文都有推荐过！
原理来自食物丰富多样的蛋白质，会影响你的血属性，当你吃了和自己血型不相容的食物，在身体会产生化学作用，吃下去不但无益，还可能毒害身体。而选择对自己血型有益的食物还可以清除已存在毒素，而毒素大部分积累在脂肪之中，消除毒素的过程也代表着减去脂肪。
血型减肥法 A型
A型人 宜少吃肉A型人认真敏感、忍耐力强。胃酸的分泌也是所有类型中最少的，所以对肉的消化能力差，进食肉类易消化不良，增加转变成脂肪概率。另外，对乳制品都是消化不良，饮用后易引起疲倦反应，也会放慢代谢，但发酵乳品优格和凤梨酵素能帮助A型人的消化道更能吸收蛋白质。
导致A型人发胖的食物肉类 – 不易消化、增加毒素。乳制品 – 抑制营养素代谢、增加黏液分泌。腰豆类 – 干扰消化酶、减缓新陈代谢速度。小麦(食用过度) – 抑制胰岛素、影响热量利用。
A型人最适合：蔬菜减肥法！A型的人最适合素食饮食，想瘦的话，就要多吃蔬菜。而为了补充蛋白质，豆类就成为最佳主食，也可适时补充坚果。有机、原始的饮食较适合A型人，牛、猪、羊等肉类都尽量避免，以鲜鱼或鸡肉取代。水果方面也尽量吃碱性水果，避免芒果、木瓜、橙都会不利消化。
让A型人轻松瘦的食物：植物性蔬菜油 – 帮助消化、预防水肿。大豆制品 – 帮助消化、增进新陈代谢、发挥最大免疫功能。蔬菜 – 促进肠胃蠕动。凤梨 – 增加热量消耗、促进肠胃蠕动。
血型减肥法 B型
B型人的减重关键：减少食量特立独行、独一无二。拥有较强的免疫系统，能消化各种美食，对B型人来说，减肥代表着要控制食量。然而大部分坚果和种子像是玉米、荞麦、花生、芝麻，都会降低B型人的新陈代谢，导致疲劳、水肿和低血糖；肉类方面鸡肉组织中不利B型血，一定要避免，还有海鲜中，贝类也会破坏B型系统。
但B型人有别其他血型。得天独厚的能享用各种乳制品、优格、冰淇淋、芝士，但也要小心此类别的热量都不低，一定要适度补充即可。
导致B型人发胖食物玉米、花生、扁豆、芝麻、荞麦 – 都会降低新陈代谢率、导致低血糖、抑制消化的结果。
B型人 宜多饮茶B型人适合均衡广泛的营养摄取，如果能避开上面不适宜的食物，基本上都可以成功控制体重，而大部分的果汁和蔬菜对B型人都没问题，对其他血型来说太酸的水果，B型人都可以照食，只有柿子、火龙果等要避免，而草本茶类，绿菜、更是对B型人有不错的效果，像是姜茶温补、薄荷茶平抚消化道。
让B型人轻松瘦的食物：蔬菜、蛋、鹿肉、肝脏、蛋/低脂乳制品 – 有效帮助新陈代谢。茶(甘草茶) – 对抗低血糖。
血型减肥法 O型
食面包 是O型肥胖关键O型人率性、热情，动物蛋白质正是他们的能量。拥有较高的胃酸，可以容易地消化肉类，也是最适合大口吃肉的血型。但对乳制品、谷类食品的吸收是四个血型中最弱的，小麦制品的面包、豆类成为主要的致肥原因，小麦制品来说主要是其中的麸质会降低O型人的代谢率，若是试过饮食减重都没成功的O型人，可以试试减少饮食中的小麦分量，体重便会迅速下滑。
导致O型人发胖食物：小麦麸质、玉米 – 干扰胰岛素作用，降低代谢。腰豆、扁豆 – 影响热量利用。高丽菜、芽甘蓝、芥菜 – 抑制甲状腺功能。
O型人适合 瘦肉、鱼肉来做瘦身：适宜采用蛋白质和减少碳水化合物饮食，利用瘦肉、鱼肉来做瘦身。O型人体重增加一方面也与甲状腺功能调节有关，O型人体内的碘往往不足，所以蔬菜方面也要避免芸苔属像是包心菜、白花菜会抑制甲状腺激素。
让O型人轻松瘦的食物：红肉 – 有效帮助新陈代谢。肝脏 – 维生素B群来源。昆布、海鲜 – 增加甲状腺激素产生。芥兰、菠菜、青花椰菜 – 帮助新陈代谢。
血型减肥法 AB型
AB型：减少吃肉，均衡饮食AB型血：复杂多变的AB型，只占人类总人口的百分之二到百分之五，生理结构特别复杂，结合A型内在性情和B型外在特质，要注意A型和B型人不适宜吃的，大部分AB型人都要避免，同时要熟悉A型和B型饮食，才能更加了解自己的饮食配方。AB型人也因其消化系统较为敏感，容易发胖。
像A型人胃酸分泌少，以及B型人对鸡肉消化不良的问题。所以AB型人虽然适合吃肉，却缺乏胃酸代谢，因此容易转变脂肪，也易发胖，想要减重就该限制肉类食物量，再以菜、豆腐补充需要的量。
AB型致肥食物：红肉、腰豆、种籽、玉米、荞麦、小麦
AB型：咖啡和绿茶交替喝
除了要同时注意A、B型的饮食宜忌之外，补充高碱性的水果如葡萄、梅和莓类等。Dr. Peter J. D’damo更建议咖啡和绿茶交替喝可以得到最大益处。
让AB型人轻松瘦的食物：豆腐、海鲜、蔬菜 – 提高新陈代谢。昆布 – 改善胰岛素产量。凤梨 – 帮助消化、刺激肠道蠕动。
参考来源
茅膏菜食虫植物
茅膏菜是非常精致迷人的小型食虫植物，叶片上长有腺毛，能分泌粘液，外形象是挂满了露珠，晶莹剔透，能象粘纸一样把昆虫粘住，并消化吸收，想想那场景就觉得蚊子啊蚊子，你终于也有今天了。猪笼草盆栽驱蚊捕蝇
猪笼草能捕获蚊子，吃蚊子能给这种植物补充营养，特厉害了，就像吃人花一样，但是它只吃蚊子。食虫植物捕蝇草驱蚊草
我家就有这个专吃虫蝇的草，苍蝇也可以吃，厉害了，它能发出诱惑虫子的味道，然后把虫子包裹起来吃掉。薄荷盆栽食用盆栽
薄荷，发出清香来赶走蚊子，能给蚊子最讨厌的味道，我们喉咙痛或者炒菜的时候，都可以用到薄荷，这是一举多得。清香木驱蚊草植物
这是能发出芳香味道的神器植物，驱赶蚊子，吸甲醛又净化空气 ，放在办公桌客厅都可以，非常实用。食虫植物吃蚊子植物
能做观赏，净化空气，给家里一个美美的夏天，又能驱赶蚊子吃掉蚊子，是不可多得的好东西。绿植盆栽 迷迭香 驱蚊虫
这款是迷迭香，它能散发蚊子不喜欢的味道，以此达到驱赶虫蚊的效果，这个香气还能催眠，让我们安然入睡。驱蚊草 植物
驱蚊草是绿色驱蚊，无害无毒，天然健康，最理想的驱蚊方式,尤其对孕妇儿童。
